ডিম ( Egg )

৳ 40.00

ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতাডিম একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন উৎস, এটি পেশী মেরামত এবং বৃদ্ধিতে কাজ করে। ডিমে ভিটামিন ডি, বি ১২ এবং রিবোফ্লাভিন রয়েছে, যা শক্তি উৎপাদন এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তির জন্য প্রয়োজনীয়। এটি কোলিন সমৃদ্ধ যা মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে এবং বিকাশে কাজ করে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়।